A receita que trago hoje é doce, com chocolate e é um clássico, mas na versão 100% vegetal ou vegan. Uma mousse de chocolate, sem ovos, sem natas, apenas com 2 ingredientes.
Impensável? Não, e garanto que fica com a mesma textura que a mousse de chocolate tradicional. Como é possível? É possível, basta utilizar a água que vem nas latas do grão ou a que fica na panela depois do grão-de-bico estar cozido.
Ainda não ficou convencido? Acredite resulta mesmo! Só tem que bater por alguns minutos a água do cozimento do grão até que fique com consistência de "claras em castelo". Esta alternativa às claras de ovo chama-se aquafaba. Aquafaba, vem do latim aqua (água) + faba (feijão ou grão) = água de cozer o grão ou de outras leguminosas. O resultado é surpreendentemente agradável, leve e garanto não sabe a grão-de-bico.
Convencido agora? Experimente! Surpreenda-se e surpreenda os seus familiares com esta mousse de chocolate vegan e desfrute de cada colherada "sem culpa". 🍫
Mousse de chocolate vegan (com aquafaba)
⚥ 4 pessoas 🕝 10 minutos + 4 a 8 horas de frigorífico.
Ingredientes
- 100 gramas de chocolate para culinária 52% de cacau
- 150 mililitros de água de grão-de-bico (de lata ou da cozedura)
- Granulado de chocolate q.b.
Preparação
- Começar por separar, medir e pesar todos os ingredientes.
- Em banho-maria, derreter o chocolate em pedaços. Reservar à parte.
- Numa taça, colocar a água do grão e bater com a batedeira eléctrica ou varinha magica, até ficar em castelo.
- Com uma espátula envolver delicadamente o preparado anterior ao chocolate até obter uma mistura homogénea e cremosa.
- Transferir a mousse para taças individuais.
- Levar ao frigorífico, durante pelo menos 4 horas ou de um dia para o outro.
- Servir e polvilhar com granulado de chocolate.
- Usei chocolate com 52% cacau, era o que tinha, mas pode usar com maior ou menor percentagem.
- Usei a água de cozer o grão em casa. Demolhei o grão-de-bico seco no triplo de água por cerca de 12 horas. Passado esse tempo deitei a água fora, lavei o grão e coloquei numa panela de pressão com 2 dedos de água (acima do grão). Cozi o grão cerca de 20 minutos, após a água começar a ferver. Deixei arrefecer na panela, separei a água do grão. Está pronta a utilizar. Se usar de lata tenha atenção à quantidade de sal presente.
- Usei granulado de chocolate, mas pode decorar com raspas de chocolate.
- Conservar no frigorífico até 4 dias.
Cozinhar é a solução, resulta sempre!
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